انتشار مشروب جديد في الدول العربية يؤدي تناوله لإصابة بالفشل الكلوي وفتاة تروي ما حدث لها “فيديو”
انتشار مشروب جديد في الدول العربية يؤدي تناوله لإصابة بالفشل الكلوي وفتاة تروي ما حدث لها “فيديو”
قبل تناول المشروبات، يجب أن تتأكد من أنها لا تسبب أضرار على الصحة، فهناك مشروبات لا يجب أن تكثر منها، كما أن بعض الإضافات للمشروبات تجعلها غير آمنة على الجسم.
تعرف على قائمة بمشروبات مضرة بالصحة من خلال المقال الآتي:
مشروبات مضرة بالصحة: تعرف على أبرز المشروبات التي يمكن أن تؤثر على الصحة بالسلب في الآتي:
1. المشروبات الغازية
من أكثر المشروبات مضرة بالصحة، وذلك لأنها:
تسبب زيادة الوزن لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكريات الذي يتحول إلى دهون، ويؤدي إلى رفع مقاومة الانسولين بالجسم.
يمكن أن تتسبب المشروبات الغازية في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وكذلك أمراض القلب.
تؤثر المشروبات الغازية على صحة الأسنان، فتجعلها أكثر عرضة للتسوس.
2. العصائر المحلاة
إن أي مشروبات طبيعية مفيدة ستتحول إلى مشروبار مضرة بالصحة بمجرد إضافة السكر إليه، حيث أن السكريات لها تأثيرات خطيرة على الصحة، ولذلك يجب تناول العصائر الطبيعية بدون إضافة سكر إليها للحصول على فوائدها دون الإضرار بالصحة.
كما أن العصائر المعلبة يضاف إليها مواد حافظة غير آمنة ولذلك لا ينصح أن يتناولها الأطفال الصغار والأفضل هو صنع العصائر الطازجة في المنزل.
3. الشاي المثلج المحلى
للشاي المثلج فوائد كبيرة على الصحة كونه يحتوي على مضادات الأكسدة ولكن إضافة السكر بكميات كبيرة إليه يلغي فوائده الصحية ويجعله من ضمن مشروبات مضرة بالصحة.
عادةً ما تضاف كميات كبيرة من السكر إلى الشاي المثلج، ولذلك فإن اختيار النوع الخالي من السكر سيكون حل مثالي للحصول على فوائده دون الإضرار بالصحة.
4. مشروبات الطاقة
تساعد مشروبات الطاقة في زيادة اليقظة والتنبيه، وهذا لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، والذي يؤدي لأضرار عديدة على الصحة، كونه يسبب ارتفاع هرمون التوتر بالجسم، ويمكن أن يؤدي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
كما أن مشروبات الطاقة عادةً ما تكون محلاة بكميات كبيرة من السكر.
5. مشروبات الزبادي المحلاة
يحتوي الزبادي على البروبيوتيك التي تساعد في تكوين البكتيريا المفيدة بالأمعاء، ولذلك ينصح بتناول كوب من الزبادي يوميًا ولكن يشترط أن يخلو من السكريات.
فهناك العديد من مشروبات الزبادي المحلاة والمتوفرة في الأسواق، تسبب الكثير من الأضرار، ويمكن استبدال السكر بالعسل لتحلية الزبادي.
6. المشروبات المثلجة
تساعد المشروبات المثلجة في تقليل الشعور بحرارة الطقس، ولكنها يمكن أن تكون مضرة بالصحة لأنها:
قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الحلق وتعد غنية بمكسبات الطعم والألوان الصناعية التي تضر بالصحة. وتحتوي المشروبات المثلجة على مستويات مرتفعة من السكريات مما يؤدي إلى زيادة الوزن. ولذلك ينصح بعدم الإكثار من المشروبات المثلجة واستبدالها بالمياه الباردة.
7. القهوة
للقهوة فوائد عديدة على الصحة وتتحول هذه الفوائد إلى أضرار وتصبح ضمن مشروبات مضرة بالصحة في حالة الإفراط في تناولها، حيث أنه:
تسبب سرعة خفقان القلب ورفع مستوى الكولسترول في الدم، وخاصةً إذا كانت تحتوي على نسبة كبيرة من السكر.
تحفز القهوة الجسم لإفراز الكالسيوم في البول، وبالتالي تنخفض كثافة العظام بالجسم، وتزداد فرص الإصابة بهشاشة العظام.
تتسبب مشروبات القهوة المضاف لها الكريمة في زيادة الدهون بالجسم.
روت فتاة، تبلغ من العمر 29 عاما، قصة إصابتها بالفشل الكلوي، نتيجة إفراطها في تناول المسكنات ومشروبات الطاقة.
وأذاع برنامج “النقطة العمياء”، المذاع عبر القناة السعودية الأولى، تسجيلا صوتيا، يروي قصة الفتاة التي أُصيبت بالفشل الكلوي، نتيجة إفراطها في تناول مشروبات الطاقة والمسكنات دون وصفة طبية.
وأوضحت الفتاة أنها كانت تتناول كميات كبيرة من مشروبات الطاقة خلال فترة الاختبارات قبل سنوات، وتعرَّضت لمشاكل صحية، منها آلام، ومغص كلوي حاد، واستفراغ، وضيق في التنفس، وتجمُّع السوائل في الجسم، مشيرة إلى أنها تناولت المسكنات بشكل كبير، لتسكين هذه الآلام، دون وصفة طبية وبلا جدول زمني؛ وهو ما أدى لإصابتها بالفشل الكلوي في النهاية.
#النقطة_العمياء | قصة واقعية ترويها طالبة تعاني من فشل كلوي بعد إدمانها على مشروبات الطاقة والمسكنات الطبية. #قناة_السعودية pic.twitter.com/4js0XiERVz
— قناة السعودية (@saudiatv) January 12, 2023
